O amendoim conquistou o paladar de muitos com sua versatilidade culinária e valor nutricional. No entanto, uma dúvida comum que surge é: o amendoim é inflamatório? Seja como ingrediente…
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Saúde
Maçã-de-Elefante: descubra os sabores e os benefícios para saúde da fruta exótica
por SaudeLABpor SaudeLABVocê já ouviu falar da maçã-de-elefante (Dillenia indica), uma planta originária das florestas tropicais do sul da Ásia e do sudeste asiático e repleta de benefícios à saúde. Historicamente,…
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Todos nós já sabemos que ter uma alimentação saudável é indispensável para ter uma vida melhor. Mas, isso não significa que precisamos cortar o que é gostoso da dieta.…
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O quiabo é mais do que apenas um ingrediente básico na cozinha, afinal é repleto de nutrientes e benefícios surpreendentes para a saúde. Mas, você sabe quais são os…
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Os benefícios da maçã são inúmeros, afinal, a fruta faz parte da nossa dieta com muita frequência. Ainda que não seja das frutas mais baratas ela é facilmente encontrada…
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Você já se perguntou por que os benefícios da água de coco é frequentemente reforçado pelos profissionais de saúde? Esta bebida natural, extraída diretamente da fruta, não é apenas…
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O chá de orégano é possui muito mais benefícios do que se imagina. Conhecido por seu aroma distinto, ele serve mais do que apenas para temperar pratos. Além de…
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A pimenta cambuci é um ingrediente que pode fazer toda diferenças no seu dia a dia. Originária do Brasil, essa pimenta se destaca não apenas pelo seu formato distinto,…
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O kiwi é uma fruta que conquistou o paladar dos brasileiros. Mas, será que pode comer a casca do kiwi? Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos te explicar o que…
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Muitos chamam a vitamina D de “vitamina do sol”. Mas, qual é a real magnitude dessa vitamina para a saúde? Neste artigo do SaúdeLAB, falaremos sobre a vitamina D,…